Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3487 kcal
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Gras: 101,89g | Prot: 129,35g | Carb: 513,57g.
Colazione: Schär Cereale del Mastro Panettiere, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Schar Pane in Cassetta Mixb. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, Schar Pane in Cassetta Mixb, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, le Veneziane Gnocchi di Patate. Cena: Anguria, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Rummo Spaghetti. Snacks/Altro: Anguria, Uva, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Schar Pane in Cassetta Mixb. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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