Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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486 kcal
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Gras: 13,37g | Prot: 38,03g | Carb: 48,82g.
Pranzo: Yomo Yogurt Fragola, Piselli Cotti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pesca. Cena: Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Valeriana, Madama Oliva Lupini Salati. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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