Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 220,89g | Carb: 234,64g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Mele - MM, Tabella INRAN Carne di Cavallo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Totano-Polpo - MM, Uova Medio - MM, Curtiriso - Golden Sun Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Vitalibre Gallette di Riso Vitalibre - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Halibut - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mandorle, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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