Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 89,85g | Carb: 206,76g.
Colazione: Latte (Magro), Corn Flakes. Pranzo: Caffè (Espresso), Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Zucchine Arrostite, Spaghetti Secchi. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panini, Uva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Succo di Frutta Albicocca. Di più...
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Storia del Peso di salinaj
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