Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 44,93g | Carb: 157,92g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая, Голубец. Cena: Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая, Русский Дар Квас, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: 365 Дней Арахис Необжаренный, Ванильное Мороженое, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkvnvxv99
|