Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 42,05g | Prot: 87,19g | Carb: 153,32g.
Colazione: Белая Русь Хлеб, Сыр Российский, Голубика, Инжирный Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрая Мера Овсянка. Pranzo: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Cena: Консервированный Тунец, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Инжирный Персик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokhriakova
|