|
Сделал обмеры, все на месте)) но за 10 дней -2см в антиталии, план за мес -6см , а по большому счету цель выйти из зоны антиталии насовсем и иметь прекрасную талию с прэссом)) а то кубиков не видно уже почитай как лет 20)
|
132,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 83,84g | Prot: 87,11g | Carb: 261,76g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Кабачок, АТАК Баклажаны, Пиканта Аджика Домашняя, Картофель, Домик в деревне Кефир 2,5%, Оливковое Масло. Pranzo: Кофе с Молоком, Постный Борщ, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капустный Салат, Гречка Отварная. Cena: Зеленое Яблоко, Залесский Фермер Творог 0%, Медовая Долина Мед Липовый, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Антиталия😂 звучит!))
Как страна прям))
10 ago 17 da utente: Роки Барнс
|
Роки , можно сказать, что ведём работу по сокращению округа Пузаково, Жиромясовского района, Подсисной области Антиталии)))
10 ago 17 da utente: Tyurin
|
Давааай💪💪💪 Кстати, мужчинам худеть чуть проще, чем женщинам. Из-за соответствующих гормонов (тестостерона и эстрадиола/прогестерона).
10 ago 17 da utente: elenfill
|
10 ago 17 da utente: Роки Барнс
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|