Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 64,65g | Carb: 221,28g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Pranzo: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Amadori Straccetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Cena: Mandorle, Bio Appetì Tajine con Verdure, Coop Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Porro Cotto, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Albicocche, Pesche, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elirig78
|