Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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88 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3309 kcal
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Gras: 84,97g | Prot: 118,52g | Carb: 518,60g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Schär Pane Bianco senza Glutine, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Fiorentini Gallette di Mais. Pranzo: Anguria, Melanzana, Fiorentini Gallette di Mais, Fagioli Borlotti, Scotti Pasta Riso con Quinoa e Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anguria, Reggia Provola Affumicata al Naturale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Schär Farina senza Glutine. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Fage Total 0%, Schär Pane Bianco senza Glutine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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