Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3133 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 175,53g | Carb: 526,13g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Banana, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Patate Crude, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Noci, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Despar Miele di Acacia Bio, Mandorle, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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