Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 73,24g | Prot: 115,11g | Carb: 147,14g.
Colazione: Тёма Биолакт без Сахара, Вода с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Любятово Хлопья Кукурузные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Pranzo: Миндаль, Чай, Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Черника, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Тёма Биолакт без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Омлет с Молоком, Дыня, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|