Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 142,33g | Carb: 178,32g.
Colazione: Кофе, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Тёма Биолакт без Сахара, Курага, Увелка Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Овощной Крем-Суп. Cena: Куриная Грудка, Тёма Биолакт без Сахара, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Полянка Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|