Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 212,07g | Carb: 318,86g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Olio d'oliva, Uovo, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Gallo Riso Venere, Mazzancolle. Cena: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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