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Ich wünsche allen ein schönes Wochenende...der Regen hat aufgehört 😎
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 84,94g | Carb: 166,99g.
Colazione: Kaufland Gouda Light, Exquisa Creation Ananas-Mango, Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Kokosmilch, Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet, Linsen, Butternut Kürbis. Snacks/Altro: Dickmann's Schokokuss, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Schönes Wochenende wünsche ich auch dir! :)
12 ago 17 da utente: Jazzue
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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