Diario di andreavanni, 12 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
83,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2205 kcal Gras: 71,39g | Prot: 256,71g | Carb: 127,47g.   Colazione: Pesca, Percoca, Alpina Fiocchi di Latte, Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Impact Whey Protein. Pranzo: Percoca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total, Verival Bio Fiocchi d'avena. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, D'Amico Carciofette, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Almaverde Bio Tofu Naturale, Auchan Rape Rosse, Zucchine Cotte, Carote. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
2778 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di andreavanni


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.