Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 52,13g | Carb: 248,34g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pere, Albicocche, Susine, La Fattoria Spianata Piccante, Olive Verdi, Uovo, Esselunga Bietole Surgelate, Fettina di Vitello, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Altro: Ghiacciolo. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 55 minuti, Cucinare - 35 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 46 minuti, Leggere - 45 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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