Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2671 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 212,46g | Carb: 318,05g.
Colazione: Despar Miele di Acacia Bio, Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Banana, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Gallo Riso Venere, Spigola. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Despar Miele di Acacia Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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