Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3688 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 147,24g | Carb: 633,40g.
Colazione: Pane Revolution, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Pan di Spagna, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Lasagne di Carne, Pane Revolution. Cena: Anguria, Pan di Spagna, Pizza al Prosciutto, Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Meloni Gialli. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|