Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1209 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 52,31g | Carb: 150,72g.
Pranzo: Майонез, Гречка, Жареная куриная грудка. Cena: Печень с луком, Гречка, Майонез. Snacks/Altro: Майонез, Подсолнечное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Di più...
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4733 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 13 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kholodovitch
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