Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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887 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 82,61g | Carb: 89,54g.
Colazione: Campbell's V8 high fiber, Hershey's Payday (Snack Size), Coffee, nonfat dry milk (use for creamer), carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Pranzo: Food Lion peanut, dark chocolate & almond chewy protein bars. Cena: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), sirloin steak 1 oz, apple, Gala with skin 1 0z, Peaches. Snacks/Altro: Peaches, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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