Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 69,34g | Carb: 234,13g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Susine, Albicocche, La Fattoria Spianata Piccante, Olive Verdi, Zucchine Fritte, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Snacks/Altro: Sangria, Ghiacciolo. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Scooter - 12 minuti, Stare seduti - 2 ore e 56 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 46 minuti, Leggere - 30 minuti, Guidare - 57 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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