Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 14,80g | Prot: 98,75g | Carb: 161,41g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Fidel Fagiolini Surgelati. Cena: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|