Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 90,76g | Prot: 127,18g | Carb: 159,48g.
Colazione: Нектарины, Персики, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Pranzo: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Окей Салат Витаминный, 4 Сезона Китайская Смесь, Hortex Овощи по-Деревенски, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные, Сельдерей. Cena: Буженина, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|