Diario di chichi71, 14 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
58,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1003 kcal Gras: 38,91g | Prot: 45,61g | Carb: 137,40g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Cappuccino, Realforno Cantuccini alle Mandorle. Pranzo: Avocado, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Pomodori, Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Pescanova Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Uva, Nettarine, Conad Salatini Mix, Susine, Marocchino, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Di più...
2480 kcal Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Fitbit - 22 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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