Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 55,43g | Carb: 266,52g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Pesche, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Susine, Pere, Albicocche, La Fattoria Spianata Piccante, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Vitello, Auchan Pane Integrale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 11 ore e 5 minuti, Riposare - 2 ore e 17 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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