Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 281,39g | Carb: 170,29g.
Colazione: Albume d'uovo, Percoca, Pesca, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Soia. Pranzo: Percoca, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Pesca, Alpina Fiocchi di Latte, Valsoia Soyadrink, Verival Bio Fiocchi d'avena. Cena: Insalata Mista Verde, Conad Fagioli Cannellini, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Delicius Sgombro al Naturale, Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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