Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3536 kcal
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Gras: 73,61g | Prot: 134,37g | Carb: 604,68g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori, Pane Revolution. Cena: Peperoni Fritti, Pane Revolution, Meloni Gialli, Rummo Spaghetti senza Glutine. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lupini, Alpro Soya Latte di Soia, Algida Cornetto Classico (75g), Uva, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Meloni Gialli. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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