Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 212,50g | Carb: 338,23g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo, Olio d'oliva, Fiorentini Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Despar Miele di Acacia Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Mandorle, Olio d'oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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