Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3237 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 175,70g | Carb: 546,41g.
Colazione: Despar Miele di Acacia Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Olio d'oliva, Gallo Riso Venere Integrale, Merluzzo Merluzzo Gara. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Banana, Despar Miele di Acacia Bio, Olio d'oliva, Uovo, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Despar Miele di Acacia Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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