Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 169,56g | Carb: 272,79g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pane Bianco, Arista di Maiale, Coop Insalata di Mare. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cozze Cotte, Ravioli Ripieni alla Carne, Calamari. Snacks/Altro: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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