Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3315 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 121,04g | Carb: 580,80g.
Colazione: Anguria, Esselunga Biscotti Secchi, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Schär Pasta senza Glutine. Cena: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Rummo Spaghetti senza Glutine. Snacks/Altro: Pane Revolution, Myprotein Impact Whey Protein, Pane Revolution, Uva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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