Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2402 kcal
|
Gras: 81,98g | Prot: 204,67g | Carb: 204,00g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum. Pranzo: Сыр Пармезан LAIME, Перепелиное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Billa Яблоко Гренни Смит, Лосось на Пару. Cena: Сыр Пармезан LAIME, Лосось на Пару, Перепелиное Яйцо, Сыр Пармезан LAIME, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Mars Mars Protein, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Джаз Миндаль, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egor Tigr
|