Diario di chichi71, 18 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
58,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

964 kcal Gras: 16,36g | Prot: 83,65g | Carb: 138,33g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Naturale, Mele. Pranzo: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. Cena: Senape, Cetriolo (con Buccia), Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Yogurt Greco 0 Grassi. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Liquirizia Menozzi De Rosa. Di più...
2158 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chichi71


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.