Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2017
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 78,26g | Carb: 173,88g.
Colazione: Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Caffè Zuccherato, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Panini, Petto di Pollo, Peperone Rosso Dolce. Cena: Bofrost Pizza alla Parmigiana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
non capisco cosa sia successo tutto perfetto non ho fatto sgarri e pure invece di perderli stavolta li ho presi ma non capisco proprio sono giù di morale
19 ago 17 da utente: salinaj
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19 ago 17 da utente: stellina.se
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sei mica vicino al ciclo ? può essere anche un po' di ritenzione 😞
19 ago 17 da utente: Allardyce
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Non preoccuparti, se ti pesi tutti i giorni devi prevedere che ci possano essere piccoli aumenti, il peso fluttua in base a mille fattori; se questo ti mette in crisi sarebbe meglio che ti pesassi meno spesso.
20 ago 17 da utente: pippaca
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20 ago 17 da utente: salinaj
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cmq stamattina dopo la pizza consentita di ieri sera solo 500 in più che perderò domani sicuro
20 ago 17 da utente: salinaj
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Storia del Peso di salinaj
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