Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 10,28g | Prot: 39,74g | Carb: 84,62g.
Colazione: Banana. Pranzo: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Uovo Sodo, Mela. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Citterio Bresaola, Matt Pane Azzimo. Snacks/Altro: Anguria, Mila Yogurt Magro Fragola. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Palestra - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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