Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 72,70g | Carb: 158,84g.
Colazione: Авокадо, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Casademont Fuet Extra, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Цукини, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Цукини, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Холод Лакомка. Cena: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Dunar Басмати Пропаренный Dunar, Сотэ из Индейки Домашняя Кухня. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Нектарин, Курага, Молоково Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
20 ago 17 da utente: Trealol
|
спасибо! "Я знаю пароль, я вижу ориентир!")))
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|