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Empiezo a pensar que la anterior entrada era errónea por la báscula, ahora el peso se ajusta algo más a la realidad.
Seguimos sin poder hacer deporte más de 2 veces por semana, a la espera de que me hagan pruebas para ver qué tengo en la pierna y empezar la recuperación.
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 100,50g | Carb: 195,11g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Pranzo: Heinz Ketchup, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Piña, Patatas Fritas, Merluza al Horno o a la Parrilla, La Cocinera Canelones de Carne. Cena: Hacendado Barra de Pan, Rebanadas de Jamón, Reina Natillas con Galleta. Snacks/Altro: Melocotones, Hornimans Manzanilla, Melocotones. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,1 kg a Settimana
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