Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 105,67g | Carb: 176,85g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Cena: Carrefour Cuori di Lattuga, Pane Integrale al 100%, Citterio Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Enervit Power Sport Protein Bar, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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