Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 58,66g | Prot: 76,46g | Carb: 225,15g.
Colazione: Susine, Marmellate e Conserve, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Grancereale Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata di Riso, Pane Bianco, Coop Tonno al Naturale. Cena: Pan di Luna Bruschette alla Soia, Pesche, Zucchine Cotte, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Santa Lucia Stracchino Light, Pane Bianco, Pomodori. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaolaBaleani
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