Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 171,39g | Carb: 204,22g.
Colazione: Polipo, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Fiorentini Gallette di Mais, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Fico d'India, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Melone, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, BiAglut Fette Tostate Mediterranee. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Lupini, Kalos Yogurt Greco Bianco, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Kalos Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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