Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 14,01g | Prot: 142,26g | Carb: 199,87g.
Colazione: Carote, Mela. Pranzo: Riso basmati, Petto di pollo con fagioli, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Conad Piselli Fini, Seppie. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Melone. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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