Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 93,35g | Carb: 207,82g.
Colazione: Farina di Riso, Latte Alta Digeribilità, Siero del Latte, Mix cereali, Marmellata di Pere Alex, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Uovo. Pranzo: Carne di Vitello, Poseidon Tonno in Olio di Semi, Campo Largo Orzo Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Carote, Pomodori, Cocomero, la Dispenza Puros Salmone di Norvegia, Lattuga Romana. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Land Fiocchi di Latte, ManuSol Break. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Addominali - 11 minuti, Riposare - 17 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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