Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1655 kcal
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Gras: 77,42g | Prot: 69,17g | Carb: 176,87g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Consum Cono Vainilla y Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Finn Crisp Pan De Centeno Fino. Cena: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Altro: Coco Seco, Royal Gelatina Sabor Morango Fresa, Melocotones, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Melocotones, Kiwi, Manzana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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