Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 72,39g | Carb: 113,11g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Riomaggio Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Zucchine Cotte, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Altro: Equilibra Protein 35%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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