Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 132,00g | Carb: 278,78g.
Colazione: il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Latte di Riso, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Manusol Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. Pranzo: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gilli Pane di Segale, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carote, Pomodori. Snacks/Altro: Le Bon Frollini Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|