Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 49,06g | Carb: 119,67g.
Colazione: Pane al Latte, Caffè (dalla Moca). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Ceci, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Esca Cozze alla Marinara, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Fregola, Spaghetti alle Vongole. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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