Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 172,71g | Carb: 185,09g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Fiorentini Gallette di Mais, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Anguria, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Anguria, Lattuga, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Kalos Yogurt Greco Bianco, Kalos Yogurt Greco Bianco, Lupini (le Olive). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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