Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 39,44g | Carb: 164,74g.
Colazione: Перекресток Арбуз, Беларусь Сыр Король Эдвард, Рахат Шоколад Казахстанский. Pranzo: Рахат Шоколад Казахстанский, Перекресток Арбуз, Виноград. Cena: Магнит Апельсин, Рахат Шоколад Казахстанский. Snacks/Altro: Рахат Шоколад Казахстанский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан. Di più...
|
|
2392 kcal
|
Esercizio:
Pitturare - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|