Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
129,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 102,86g | Prot: 108,50g | Carb: 176,13g.
Colazione: Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло. Pranzo: Блины на Молоке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
 Commenti
пробит уровень в 130кг) дальше в планах барьер 125кг во второй половине окрября
25 ago 17 da utente: Tyurin
|
супер!)) замечательный план!)
25 ago 17 da utente: Олька Лукина
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|