Diario di GingerHate, 26 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
62,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

584 kcal Gras: 4,73g | Prot: 30,75g | Carb: 109,69g.   Colazione: Pane Integrale Tostato, Coop Succo Ananas 100%. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pesca Noce, Cavolfiore. Cena: Panino da Hamburger o Hot Dog. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Di più...
1719 kcal Esercizio: Pallavolo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di GingerHate


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